Son yılların en popüler besinlerinden biri olan soya filizi s20'li yaşlara geri dönmenizi sağlar. Trend olan bu lezzet hücre yapısını genç tutarak yaşlanmanızı engeller. Japonya ve Çin'in efsanesidir. Peki 20'li yaşlara döndüren soya filizlerinin faydaları nelerdir? İşte yanıtı...
Vegan beslenmede popüler olan soya filizi, tam bir gençlik besinidir. Salata olarak sıklıkla tüketilen ve Japonya Çin'den gelen bu eşsizi besin sayesinde hücrelere daha genç ve diri kalır. Son yılların en trend besini olarak kabul edilen soya filizi evlerde bile yetiştirilmeye başlandı.
Soya filizi aslında alternatif tıbbın en eski şifa kaynağıdır. Görüntüsü nedeniyle tüketilmeye çekinilen soya filizi olgunlaşınca soya fasulyesi olur. Soya sosu, Asya mutfağının vazgeçilmezidir. İçeriğinde yüksek oranda antioksidan ve C vitamini barındırır.Soya filizi yüksek oranda K vitamini barındırır. Bu vitamin besinlerde çok nasir bulunur. K vitamini hücrelerin yapısını korur. Hasar alan hücreleri yeniden onarır.
Bu faydası sayesinde hücrelerin belirtisini engeller.
Asyalı kadınların diri ve parlak ciltlerinin kaynağı olan soya filizi direk olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Bir günde bile vücudun ihtiyacı olan tüm vitamin ve mineralleri kolayca sağlar.Soya filizi cildin ilk tabakası olan dermisi güçlendirir. Dermis tabakasında gözenek ve sebum orantısızlığını engeller. Dermis tabakası dik kaldıkça sarkma ve kırışma da engellenir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder